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专业泰国试管婴儿教你养出优质卵子

19-12-12美泰宝国际
   
  在医学上,人们普遍认为决定卵巢和卵子质量的是女性的年龄,而最新研究数据显示,在优生优育和辅助生殖调查中,决定是否怀孕的重要因素是卵子质量。因为卵子的质量受到女性年龄增长的影响,女性年龄越大卵子质量越差。
  
  所以大量临床数据显示女性年龄越大生育率越低,而如果重视卵巢保养,使卵巢年龄低于实际年龄,提高卵巢质量,那么大龄女性的生育可能将会增加。专业泰国试管婴儿,美泰宝专家教你如何养出质量好卵!
  
  首先我们要了解一下导致卵子质量差的原因有哪些?
  
  1、排卵不正常或者卵子质量差,多半跟荷尔蒙有关,而荷尔蒙也会影响自身代谢。
  
  2、导致排卵功能异常最常见的原因是,多囊卵巢,如果自身患有多囊卵巢,卵巢表面有很多小滤泡,会导致排卵周期45天以上,或者完全不排卵。
  
  3、导致排卵异常,跟胰岛素分泌异常有关,当胰岛素分泌异常就证明自身的代谢比较差,如果个人不确定是不是代谢不好,可以从脸上长痘痘、皮肤粗糙、容易发胖、精神不好以及相关内分泌代谢异常疾病考证。
  
  4、不好的生活作息、饮食习惯、生活压力大、三餐以快餐为主,都会导致卵巢提前衰老,另外,有一个不得不重视的问题,即是越来越多姐妹选择晚婚晚育,准备要宝宝时候才发现自己的卵子质量很差,受孕有困难。
  
  专业泰国试管婴儿,教你如何养出质量好卵?
  
  1.保持一个健康的身体
  
  女性的身体越健康,其卵子发生染色体变异的几率就越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,导致不孕、流产的概率就越大,所以保证身体健康很有必要。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量,对于有备孕计划的女士来说,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
  
  2.在最好的年龄段怀孕。
  
  年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响,过晚生育卵子质量和活力比较低,一般来说,女性最佳生育年龄是23~30岁。同时,还要尽量避免经期性生活,因为这会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等炎症,减低卵子活力。
  
  3.调整自己的情绪
  
  有研究指出,当女性的压力比较大时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,这打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。
  
  4.调节自己的饮食
  
  备孕期间的女性应尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,以免营养平衡失调,影响到卵子的发育。平时应多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,其中黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。
  
  美泰宝顾问温馨提示:如果采用快速吃药促排的方式对身体还是会有一定的影响,最好的方式就是卵子一般都靠养,大家平时可以吃一些对卵巢有益的食物,比如上面提到的一些饮食调理食物,多补充高蛋白。另外平时要注意锻炼身体,不要熬夜,保持好的情绪状态。
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文章来源:/news/cpql/20191212286.html
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